کارگاه مدیریت هوش هیجانی
درباره کارگاه آموزشی مدیریت هوش هیجانی آیا تا به حال احساس کردهاید که احساسات شما…

890,000 تومان
دسترسی سریع
- آیا تا به حال احساس کردهاید که احساسات شما گاهی کنترل زندگیتان را به دست میگیرند؟
- آیا دوست دارید در موقعیتهای پرتنش، آرام و آگاه عمل کنید؟
پس این کارگاه دقیقاً برای شماست!
در دنیای امروز، هوش هیجانی یکی از کلیدیترینمهارتهاییست که افراد موفق از آن بهرهمند هستند. این کارگاه، فرصتی بینظیر برای یادگیری عملی و کاربردی مدیریت احساسات، بهبود روابط و افزایش خودآگاهی است.
چرا باید مدیریت هوش هیجانی را بیاموزیم؟
مدیریت هوش هیجانی (EQ) یکی از مهارتهای حیاتی است که به فرد کمک میکند تا احساسات خود را بهتر شناسایی، درک و کنترل کند و در نتیجه روابط بهتری با دیگران برقرار کند. این مهارت برای موفقیت در زندگی شخصی و حرفهای ضروری است. توانایی مدیریت هیجانات باعث میشود تا فرد در موقعیتهای فشار و تنش، تصمیمات منطقیتری بگیرد و از واکنشهای احساسی و خودکار خود جلوگیری کند. همچنین، این مهارت به فرد کمک میکند تا همدلی بیشتری با دیگران داشته باشد و توانایی درک و واکنش مناسب به احساسات دیگران را پیدا کند. در محیطهای کاری، هوش هیجانی بالا میتواند منجر به بهبود ارتباطات، حل تعارضات و حل مسئله و افزایش همکاری تیمی شود. به طور کلی، یادگیری و توسعه این مهارت نه تنها به بهبود سلامت روانی کمک میکند، بلکه باعث رشد و پیشرفت در روابط اجتماعی و حرفهای میشود.
چه کسانی در این دوره شرکت میکنند ؟

- افرادی که به دنبال رشد فردی و حرفهای هستند
- مدیران، رهبران تیم، کارآفرینان و مشاوران
- مربیان، روانشناسان، معلمان و والدین
- هر کسی که میخواهد ارتباطات خود را بهبود ببخشد و احساسات خود را بهتر بشناسد و مدیریت کند


این کارگاه برخی مزایا و ویژگی هایی دارد که می تواند آن را برای شما منحصر به فرد کند. برخی از این ویژگی ها عبارتند از:
پشتیبانی حرفه ای
محتوای کامل و بروز
هزینه مناسب
ساده سازی مطالب
مدرس حرفه ای
دسترسی راحت به دوره
روشهای نوین و مبتنی بر علم
آموزش تخصصی و کاربردی

🎯 سرفصلهای کلیدی کارگاه (بر اساس مسیر تدریس کارگاه)
1. آشنایی با هوش هیجانی
🔹 تعریف هوش هیجانی و تأثیر آن بر زندگی فردی و اجتماعی
🔹 مرز تفاوت آن با هوش شناختی (IQ)
2. خودآگاهی هیجانی
🔹 شناسایی و نامگذاری احساسات
🔹 افزایش درک از واکنشهای هیجانی خود در موقعیتهای مختلف
🔹 تمرینهای روزانه برای ارتقاء خودآگاهی
3. تنظیم هیجان
🔹 چگونه احساسات را بدون سرکوب یا انفجار، مدیریت کنیم
🔹 تکنیکهای آرامسازی ذهن و بدن در شرایط بحرانی
🔹 طراحی پاسخهای هیجانی هوشمندانه
4. خودانگیختگی
🔹 مدیریت انگیزههای درونی
🔹 عبور از موانع ذهنی و ایجاد حرکت پایدار
🔹 تکنیکهای عملی برای حفظ انرژی در مسیر اهداف
5. همدلی
🔹 درک احساسات دیگران بدون قضاوت
🔹 افزایش کیفیت گوشدادن و پاسخدهی مؤثر
🔹 توسعه روابط انسانی عمیقتر و باکیفیتتر
6. هوش اجتماعی
🔹 مهارتهای ارتباطی در محیطهای حرفهای و شخصی
🔹 رهبری و تأثیرگذاری در تعاملات
🔹 حل تعارض و کار تیمی مؤثر
آینده از امروز شروع میشود.
برای کسب دانش و مهارتهای لازم جهت تغییر زندگی و کار خود، همین حالا به این دوره بپیوندید!

- مدیر و موسس مجموعه آموزشی ملکه ذهن
- نویسنده کتاب تسخیر ذهن
- نویسنده کتاب تسخیر زمان
- نویسنده کتاب تسخیر زندگی
- مدرس مهارت های یادگیری و موفقیت
- نویسنده ده ها مقاله آموزشی
- برگزاری دوره های آموزشی برای بیش از 3000 نفر
- عضو جامعه مدرسان و سخنرانان حرفه ای ایمارو
- دارای مدرک MPT Academy اتریش
برای آشنایی بیشتر با محمدمهدی آباده،کلیپ زیر را مشاهده نمایید:
محمدمهدی آباده مدرس مهارت های یادگیری و ارتباطی & مدرس روش های نوین مطالعه و تندخوانی & مدیر و موسس مجموعه آموزشی ملکه ذهن
قبل از هرچیزی، فرم درخواست مشاوره را تکمیل کنید!
دوره های مرتبط
دوره مهارت حل مسئله
درباره کارگاه آموزشی مهارت حل مسئله هر روزه در زندگی و محیط کار با چالشهای مختلفی روبهرو میشویم که نیاز…
سمینار جهش تحصیلی
سمینار جهش تحصیلی مدرس : محمدمهدی آباده نوع آموزش : تصویری برنامه ریزی تحصیلی چیست؟ برنامه ریزی تحصیلی یک فرآیند…
وبینار مقابله با لجبازی کودکان
موضوع : مدیریت و مقابله با لجبازی کودکان نحوه برگزاری دوره : فایل تصویری وبینار برگزار شده اگر فرزند شما…
نظرات
890,000 تومان
قوانین ثبت دیدگاه